Prosessbasert transformativ læring og personlig
coaching som gir resultater, basert på internasjonal metode og konkrete handlingstrinn for empowerment i løpet av 4-8 uker. v/coach og mentor/samfunnsutvikler Kathrine Koren: Empowerment metoden
4-stegs metode -
Transformer mønstre og livshendelser og gjør det til din styrke og indre kraft.
Finn mening, muligheter og empowerment i motgang, livsoverganger og endring.
Invester i deg selv og få nyttige verktøy, innsikt og støtte.
Forløs gamle mønstre og smerte som har begrenset din trivsel, glede og energi. Utvikle og styrk din indre kraft. Følg egne verdier. Gjenvinn retning, mot, mening, frihet og energi og naviger endring og utvikling med større letthet. Transformativ læring og coaching.
(med fokus her og nå og fremover i tid - for livet du ønsker deg)
Du får høre om...
Hvordan du utforsker ditt veikart og hvor du vil i livet fremover i forhold til helse - relasjoner - kreativitet - karriere, arbeid og mening - økonomi - opplevelser og annet
Hvordan du kan tranformere livshendelser og egne og nedarvede mønstre og ta i bruk din kraft
Hva som må til for at du kan gjøre gode valg som støtter deg og finne trygghet når livet utfordrer deg og er i endring - og arbeidslivet og samfunnet er i endring.
Hvordan det er mulig å sette grenser og ivareta deg selv og ditt egenverd med selvtillit
Hvordan du kan få ro og frihet til å fokusere på det som betyr noe og
finne balanse og ro i hverdagen gjennom daglige rutiner, enkle steg og selv-energi - hjerte energi.
Og alt dette samtidig som du har tid til alt annet
Kathrine Koren
Transformativ læring og coaching/sosial entrepenør/samfunnsutvikler
Gjennom transformativ læring og coaching kan jeg gjøre deg i stand til å navigere dyptgripende endringer med større letthet og trygghet. Dette er en prosess som gjøres innen i fra og ut.
Dette er transformativ læring og coaching støtte hvor vi starter med å undersøke hvor du er i livet ditt, og hva du ønsker å bevege deg mot innenfor områdene: Helse, Relasjoner, Kreativitet, Arbeidsliv, Økonomi, Fritid, Mening, Glede og Motivasjon.
Underveis tar du selv stegene og finner svarene. Du får kraftfulle prosesser og verktøy og daglige rutiner for større opplevelse av ro, overskudd og frihet. Dette er en dyp indre, opprensende prosess -som gir ny innsikt. Du vil i løpet av kort tid oppleve indre motivasjon og gjøre endringer forankret i hjertet🌱
Vi ser sammen på nåtiden, og fremover i tid med verktøy, prosess, metode og empowerment. Forholdet mellom en coach og en klient er likestilt i et samarbeid. Dette er ikke terapi eller behandling, men transformativ læring og utvikling for å styrke deg. Vi fokuserer på nåtid og fremtid.
Jeg hjelper deg med å skape en visjon om en ønsket fremtid, og med å avklare intensjoner. Du får verdifull innsikt, mestrings ferdigheter, support til egenomsorg og grensesetting.
Jeg spesialiserer meg også i å hjelpe deg med å identifisere hva du virkelig ønsker fra ditt profesjonelle liv, og hvordan du kan komme deg fra der du er, til dit du ønsker å være, slik at du kan ta kontroll over karrierebanen din og overvinne utfordringer.
Jeg er internasjonalt sertifisert av Wiley i nyttige, innsiktsfulle og praktiske verktøy for medarbeider-, team- og lederutvikling og kultur utvikling, med fokus på atferd, kommunikasjon og samarbeid, og også sertifisert karriererådgiver.
Jeg vil gjerne være din veiviser innenfor disse områdene, ut i fra ditt behov og interesse, så du får styrke og trygghet når du gjennomgår endring.
Jeg tilbyr transformativ læring og coaching digitalt (via Zoom) på norsk eller engelsk språk.
Jeg er sertifisert Reinvention Life Coach av forfatter og grunnlegger av Levin Life Academy (LLCA) Nancy Levin, med fokus på livsendringer og transformasjon og Grief Educator av sorg ekspert og psykolog David Kessler. Jeg har også bakgrunn fra Dr. Claire Zammit som har doktorgrad i Transformational Learning & Changes og er grunnlegger av The Institute for Woman-Centered Coaching and Feminine Power Global Community . Dette er veldig inspirerende og transformative prosesser og læring .som er lett anvendelig og praktisk.
Jeg har øvrig utdanning og bakbrunn i fra offentlig og privat sektor og organisasjonsarbeid innen rådgivning, veiledning, kommunikasjon, HR og ledelse.