Transformativ coaching
Endring = Visjon+Valg+Handling
-Opplever du endringer i livet, eller trenger å gjøre endringer?
Som transformativ coach kan jeg gjøre deg i stand til å navigere dyptgripende endringer med større letthet og trygghet. Dette er en prosess som gjøres innen i fra og ut.
Jeg er sertifisert Reinvention Coach av bestselgende forfatter og grunnlegger av Levin Life Academy (LLCA) Nancy Levin, med fokus på livsendringer og transformasjon.
Dette er coaching-support hvor vi starter med å undersøke hvor du er i livet ditt, og hva du ønsker å bevege deg mot innenfor områdene: Helse, Relasjoner, Kreativitet, Jobb og karriere, Økonomi, Fritid, Mening, Glede og Motivasjon.
Underveis tar du selv stegene og finner svarene. Du får kraftfulle prosesser og verktøy og daglige rutiner for større opplevelse av ro, overskudd og frihet. Dette er en dyp indre, opprensende prosess -som gir ny innsikt. Du vil i løpet av kort tid oppleve indre motivasjon og gjøre endringer🌱
Som coach ser vi sammen på nåtiden, og fremover i tid med verktøy, prosess, metode og empowerment. Forholdet mellom en coach og en klient er mer likestilt i et samarbeid, enn for eksempel tradisjonell terapi hos psykolog som også gjerne fokuserer mer bak over i tid.
Jeg hjelper deg med å skape en visjon om en ønsket fremtid, og hjelper deg med å avklare intensjoner for fremtiden. Du får verdifull innsikt, mestringsferdigheter, support til egenomsorg og grensesetting, for å sikre at du får full støtte.
Jeg spesialiserer meg også på å hjelpe deg med å identifisere hva du virkelig ønsker fra ditt profesjonelle liv, og hvordan du kan komme deg fra der du er, til dit du ønsker å være, slik at du kan ta kontroll over karrierebanen din og overvinne utfordringene dine.
Jeg er internasjonalt sertifisert av Wiley i nyttige, innsiktsfulle og praktiske verktøy som brukes til medarbeider-, team- og lederutvikling med fokus på atferd, kommunikasjon og samhandling, og også sertifisert karriererådgiver.
Jeg vil gjerne være din coach innenfor disse områdene, ut i fra ditt behov og interesse, så du får styrke og trygghet når du gjennomgår endring.
Jeg tilbyr coaching digitalt (via Zoom) på norsk eller engelsk språk, eller fysisk på mitt kontor i Vår Frues gt. 2, Trondhjem Medisinske tverrfaglige senter.
Varme ønsker,
Kathrine
Endring = Visjon+Valg+Handling
Her får du internasjonale effektive verktøy og metode, og coaching support gjennom en prosess hvor vi starter med å undersøke hvor du er i livet ditt, og hva du ønsker å bevege deg mot innenfor områdene: Helse, Relasjoner, Kreativitet, Jobb og karriere, Økonomi, Fritid, Mening, Glede og Motivasjon. Underveis tar du selv stegene. Du får kraftfulle prosesser og verktøy og daglige rutiner for større opplevelse av ro, overskudd og frihet. Dette er en dyp indre, opprensende prosess - nesten som en oppvask, som gir ytre resultater. Du vil i løpet av kort tid oppleve indre motivasjon og gjøre endringer🌱
.
Noen av mine referanser🌱:
Ola, rådgiver, Norge
"Min coach tok veldig godt vare på meg gjennom alle trenerøktene. Fra begynnelsen var hun veldig presis på både tid og instruksjoner knyttet til økten og forventninger. Dette var en ny opplevelse for meg, og jeg var ganske spent før start. Jeg er glad for å kunne si at forventningene mine ble oppfylt, og jeg føler jeg har lært mye gjennom hele prosessen, og har fått nyttige verktøy og innsikt for videre refleksjon og transformasjon. Jeg vil definitivt anbefale coachen min og denne erfaringen til andre. Takk!"
Laurie, Licensed Psychologist, Author, USA
"Kathrine Koren is the finest of Life Coaches! She helped me manifest not only finishing my book, but afforded me through her eight dimensions coaching process, the tools I needed to get my book published. Prior to her coaching, I favoured avoiding any sense of spotlight. Through her patience, reframing, and active listening, I am not only a published author, but now, having a publisher who wants the first right of refusal of my next book! I am so furtunate to have accessed Kathrine Korens Life Coaching skills!"
Anne, pedagog/lærer, Norge
"Det jeg kunne ta med meg etterpå har blitt så viktig for meg. Jeg har kunnet bruke det jeg har lært til å fungere bedre i hverdagen og livet mitt allerede etter få timer. Innsikten har endret meg og åpnet noe i meg, som var konkret og som jeg trengte å bli bevisst. Bevisstheten gjør at jeg lettere forstår meg selv i situasjoner på jobb og privat. Anbefales for alle som ønsker en endring! Min coach kunne lett forstå meg og guide meg videre med temaene som dukket opp underveis i en veldig god prosess. Oppbyggingen av de 8 dimensjonene i veiledningstimene bygget naturlig på hverandre, og gav en god ramme"
