Velkommen!

Etter å ha jobbet med mennesker de siste 10 siste årene som leder, rådgiver, veileder, coach, mentor og innen bærekraftig arbeidsliv og karriereutvikling, HR og HMS, sorg, restitusjon og livsendringer ønsker jeg å dele min kunnskap, metode, erfaring og verktøy. Jeg har gått veien selv i forhold til  endringer.

Gjennom internasjonale verktøy,  erfaringsutveksling og fellesskap, håper jeg du vil komme styrket ut med, god innsikt, støtte og konkrete handlingstrinn og vekst🌱

Jeg ønsker å gi transformativ læring, kunnskap, inspirasjon og støtte og dele innsikt, metode og verktøy for empowerment. 

Som sorg mentor støtter jeg deg og deler innsikt og verktøy, så du står tryggere. 

Som transformativ coach kan jeg gjøre deg i stand til å navigere dyptgripende endringer med større letthet og trygghet.

Du får hjelp til å utforske en visjon om en ønsket fremtid, og lære mestringsferdigheter og egen omsorg og grensesetting for din egenstøtte.

Jeg spesialiserer meg også i å hjelpe deg med å identifisere hva du virkelig ønsker fra ditt profesjonelle liv, og hvordan du kan komme deg fra der du er, til dit du ønsker å være, slik at du kan ta kontroll over karrierebanen din og overvinner utfordringer.

Du får benytte karriereveildningsverktøy og  utforske mulighetene dine med et fokus på å ivareta arbeidshelse og balanse i livsroller og livsoverganger.

Benytt deg av  medarbeider-, team- og lederutviklings verktøy med fokus på effektiv atferd, kommunikasjon og samarbeid på arbeidsplassen, og få innsikt i egen atferd og andres atferd i teamarbeid, ledelse og arbeidskultur. Det er motiverende prosesser som vil styrke deg.  

Ut i fra dine behov og interesser tilpasser jeg en prosess, slik at du opplever innsikt, restitusjon, mot, utvikling, frihet og økt energi. 

Jeg tilbyr samtaler 1:1 (fysisk), digitalt (via Zoom) på norsk og engelsk.  

Jeg tilbyr også gruppe mentoring og coaching online og fysisk, workshops og foredrag. 

Min karriere har vært innen privat næringsliv og offentlig sektor, media og kommunikasjon, arbeid og helse, frivillige organisasjoner og akademia. Les mer om min bakgrunn og kompetanse nedenfor.

Jeg har opplevd sorg og endringer som privatperson og i arbeidslivet som ansatt og som leder. Det har påvirket alle aspekter av livet mitt, og gjort meg til den jeg er i dag. 

Jeg har fokus på menneskets iboende kraft og empowerment,  menneskelig utvikling og samfunnsutvikling. Tiden vi er inne i ser jeg på med optimisme. 

Håper du tar kontakt!

Varme ønsker,

Kathrine

-------------

Bakgrunn og kompetanse/ verktøy:

Privat- og offentlig sektor/ akademia:

Personalledelse, rådgivning, strategi og utviklingsarbeid,  HR- og HMS arbeid, medarbeider-, team- og lederutvikling, prosjektledelse og  lang bakgrunn fra media og kommunikasjon, blant annet NRK, NTNU, Wiley. Arbeid med Corporate Social Responsibility/ bedrifters samfunnsansvar og bærekraft. BA (Hons) innen Business Management - strategisk ledelse, organisasjonsutvikling, prosjektledelse, markedsføring, HR, arbeidsrett, økonomi, bærekraft.  Master NTNU Videre: Organisasjon og ledelse. Digitalisering og digital transformasjon. 

Arbeidshelse, endring og utvikling:

Erfaring som regionsleder marked/ rådgiver/veileder med  kompetansekartlegging, karriereveiledning, omstilling, formidling, rekruttering, prosjektutvikling, prosjektledelse, arbeidsmiljø. Kursutvikling og undervisning  - sosiale medier og jobbsøk, CV- og søknadsskriving, intervjutrening, motivasjon og mestring. Sertifisering i  karriereveiledningsverktøy. Erfaring med personlighetstesting.  Trender i utdanning og arbeidsliv. Rådgivning, formidling, kompetanseutvikling, sykefraværsoppfølging, arbeidsmiljø mm. fra NAV, arbeidsmarkedsbedrifter og NTNU, HR og ledelse. Veiledning av arbeidsgivere og arbeidstakere.  Rådgivning og sertifisering av ledere, teamledere, konsulenter, coacher, HR ansvarlige og salgspersonell i forskningsbaserte verktøy. som benyttes i all type HR og ledelses arbeid i utvikling av effektive team, atferd og kommunikasjon, trening av endringskompetanse, medarbeider-, team- og lederutvikling for bedre resultatoppnåelse, arbeidsmiljø, forebygging av konflikter og reduksjon av sykefravær. 

Privat- og offentlig sektor/ akademia:

Personalledelse, rådgivning, strategi og utviklingsarbeid,  HR- og HMS arbeid, medarbeider-, team- og lederutvikling, prosjektledelse og  lang bakgrunn fra media og kommunikasjon, blant annet NRK, NTNU, Wiley. Arbeid med Corporate Social Responsibility/ bedrifters samfunnsansvar og bærekraft. BA (Hons) innen Business Management - strategisk ledelse, organisasjonsutvikling, prosjektledelse, markedsføring, HR, arbeidsrett, økonomi, bærekraft.  Master NTNU Videre: Organisasjon og ledelse. Digitalisering og digital transformasjon. 

Sorg mentoring og transformativ coaching:

Internasjonalt sertifisert "Grief educator" av David Kessler, internasjonal forfatter og grunnlegger av grief.com, og en del av hans internasjonale nettverk. David Kessler har bakgrunn som psykolog og regnes som en verdens ledende ekspert på sorg. Under- og etter covid, har han skapt et internasjonalt digitalt fellesskap, og trent opp mennesker i flere land, alle med egen sorg og erfaring. Slik at vi har verktøy og metode, som kan hjelpe andre som mentorer og veiledere (ikke terapi), innen sorgarbeid. Jeg er medlem av Bereavment Network Europe. Jeg har også erfaring med organisasjonsarbeid, frivillig arbeid, sorgstøtte, workshops, likemannsarbeid og foredrag innen sorg - barn, ungdom, foreldre og ansatte. Verktøy for barn og ungdom innen mestring og selvfølelse. 

Jeg er sertifisert Life Coach av Nancy Levin, forfatter og grunnlegger av LLCA. Fokus er transformativ coaching, og har også bakgrunn fra NLP coaching. Jeg har også bakgrunn fra Dr. Claire Zammit som er grunnlegger av The Institute for Woman-Centered Coaching and Feminine Power Global Community som har doktorgrad i Transformational Learning & Change. Dette er veldig inspirerende og transformative prosesser og læring som er lett anvendelig.

Organisasjonsarbeid/frivillig arbeid: 

 Jeg har alltid engasjert meg i frivillig arbeid ved siden av studier og jobb, og er i dag profesjonsfrivillig sorg veileder i livssynsåpent sorg og livskraft treffsted i samarbeid med kirken. Det er berikende. Jeg er digital kursholder og skandinavisk gruppe fasilitator for den internasjonale organisaasjonen Action for Happiness. Jeg har jobbet frivillig for Action for Happiness siden 2015 (www.actionforhappiness.org)  - en internasjonal bevegelse som jobber for å spre glede, mening og mestringsfølelse basert i forskningsbasert positiv psykologi. Fra 2011-2015 var jeg ansatt som marked- og innsamlingsansvarlig for Kirkens Bymisjon.  Jeg jobbet i 2020 som probonokonsulent for Folkehelsealliansen med utvikling av ABC prosjektet i samarbeid med Røde Kors og har holdt foredrag og workshop for foreldre med barn i sorg i samarbeid Kreftforeningen.